海外インターンに行くことが決まったけど、
• 何を準備すればいいの？
• 英語はどれくらい必要？
• 現地で困らないためには？
こんな不安を感じていませんか？
この記事では、実際に海外インターンを経験した僕が、
行く前にやっておいてよかったこと・やらなくて後悔したことをまとめました。
結論から言うと👇
👉 準備で「安心度」と「経験の濃さ」が大きく変わります。
結論：これだけはやっておけ
まず最初に結論👇
👉 この3つは絶対やるべき
• 英語に慣れておく
• 通信手段（eSIM）を確保
• 海外保険に入る
👉 これだけで「詰むリスク」はほぼ消える
海外インターン前にやるべきこと10選
英語の基礎に触れておく
正直、英語は完璧じゃなくていい。
でも👇
👉 「話すことに慣れておく」これが大事
おすすめはこの3つ👇
• 瞬間英作文
• 単語帳
• シャドーイング
👉 このあたりの具体的なやり方は別記事でまとめます。
ホテル・滞在先の場所を把握する
これ意外と大事。
• 空港からどう行く？
• 周辺に何がある？
• コンビニ・スーパーの場所
👉 事前にGoogleマップで確認しておくと安心
海外保険に必ず入る
これはマジで必須。
• 病気・ケガ
• 盗難
• トラブル
👉 何かあった時に人生詰むレベルのリスク回避
eSIM・通信手段を確保する
現地で一番困るのがこれ👇
👉 「ネット使えない」
対策👇
• eSIMを事前に購入
• 現地SIMでもOK
目安👇
👉 数千円で安心が買える
クレジットカード・現金の準備
• クレカ（最低1〜2枚）
• 少額の現金（ドルなど）
👉 キャッシュレス＋現金の両方が最強
危険対策を知っておく
日本と同じ感覚はNG
意識すること👇
• 一人行動を控える
• カバンは前に持つ
• 夜は出歩かない
👉 これだけでトラブル回避率かなり上がる
現地の歴史・文化を軽く知る
これやるとマジで違う
• 会話が深くなる
• 学びの質が上がる
👉 例えばカンボジアなら
クメール・ルージュ時代の歴史など
最低限の持ち物を準備
例👇
• モバイルバッテリー
• 常備薬
• ウェットティッシュ
• 南京錠
👉 「日本じゃ当たり前」が通用しない
目的を決めておく
これめっちゃ重要
👉 「なんとなく行く」と損する
例👇
• 英語を話せるようになる
• 現地の人と仲良くなる
• 自分の価値観を広げる
写真・記録を残す準備
• 写真
• 日記
• メモ
👉 後で振り返った時に“価値が倍になる”
行く前にやっておくと差がつくこと
余裕あれば👇
• 軽く筋トレ（体力大事）
• 日本のことを説明できるようにする
• SNSで発信準備（ブログ・Instagram）
結論：準備で全てが変わる
もう一度言うと👇
👉 準備した人ほど、海外インターンは楽しくなる
僕自身も、
• 英語に少し慣れていた
• 危険を意識していた
👉 これだけで安心して楽しめた
これから行く人へ
海外インターンは正直、勇気がいります。
でも一歩踏み出せば👇
👉 日本では絶対できない経験が待っています
後悔しないためにも、
今できる準備はやっておきましょう。
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